LÀM SAO CÓ THỂ TRÁNH KHỎI TÌNH TRẠNG ĐỘT QUỴ KHI CÓ THÓI QUEN TẮM SỚM.

LÀM SAO CÓ THỂ TRÁNH KHỎI TÌNH TRẠNG ĐỘT QUỴ KHI CÓ THÓI QUEN TẮM SỚM.

...

Hai nguyên nhân khiến người bệnh dễ đột quỵ vào buổi sáng

#1  do thay đổi hormone và huyết áp của người bệnh

#2  là lượng nitric oxit (NO) thấp vào lúc ngủ dậy.

Có cách nào giúp tránh khỏi tình trạng nguy hiểm này không?

 

@1 Khi tỉnh giấc nên duỗi tay chân, xoa mặt trước khi bước khỏi giường

@2 uống một ly nước ấm trước khi đi ngủ và khi thức dậy

..........

 

LÀM SAO CÓ THỂ TRÁNH KHỎI TÌNH TRẠNG ĐỘT QUỴ KHI CÓ THÓI QUEN TẮM SỚM.

TS.BS Vũ Quỳnh Nga, Bệnh viện Tim Hà Nội cho biết: “Các bác sĩ tại khoa cấp cứu ghi nhận một thực trạng là các ca cấp cứu đột quỵ xảy ra nhiều hơn vào sáng sớm. Hiện tượng tăng vọt huyết áp lúc sáng sớm được cho là nguyên nhân làm tăng nguy cơ tim mạch, đột quỵ. Đặc biệt, ở những người cao tuổi, người đang mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, bệnh mạch vành… có nguy cơ bị đột quỵ vào sáng sớm cao hơn những người trẻ, người không bị bệnh”.

Hai nguyên nhân khiến người bệnh dễ đột quỵ vào buổi sáng

#1  do thay đổi hormone và huyết áp của người bệnh

#2  là lượng nitric oxit (NO) thấp vào lúc ngủ dậy.

Khi bạn có thói quen tắm lúc sáng sớm khi thức dậy đặc biệt nước vòi tắm dội trực tiếp vào đầu của bạn làm nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến nguy cơ bị đột quỵ tăng cao.

Có cách nào giúp tránh khỏi tình trạng nguy hiểm này không?

 

@1 Khi tỉnh giấc nên duỗi tay chân, xoa mặt trước khi bước khỏi giường

 

@2 uống một ly nước ấm trước khi đi ngủ và khi thức dậy

 

@3 vỗ vài cái vào sau lưng trên thắc lưng khoảng 5cm, mang dép vào nhà vệ sinh

@4 dội vài gáo nước vào bụng - vùng rốn trước khi tắm lúc sáng sớm

Đối với người đang mang bệnh huyết áp  cần phải có sẳn thuốc bên cạnh và uống thuốc đúng như hướng dẫn của bác sĩ.

Chúc các bạn luôn vui vẻ.

 

SỰ HÀI LÒNG CỦA KHÁCH HÀNG LÀ ĐỘNG LỰC ĐỂ The Medcos SUBRI ALOTHUOC247.COM HOÀN THIỆN VÀ PHÁT TRIỂN. GỌI NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ

NHÀ THUỐC 36 ENLIE 

Địa chỉ: 493 QL 1K, NỘI HOÁ 2, BÌNH AN, DĨ AN, BÌNH BƯƠNG

Email: phamhoangsanh.ds@gmail.com

Hotline: 0886759419-0946 617 267