Chứng rối loạn tiền đình HIỂU ĐỂ VƯỢT QUA

MEDCOS SUBRI -- Chứng rối loạn tiền đình HIỂU ĐỂ VƯỢT QUA

Rối loạn tiền đình thực chất không phải là một căn bệnh, mà là hội chứng của nhiều biểu hiện khác nhau như: mất thăng bằng cơ thể, chóng mặt, rung giật nhãn cầu, ù tai, buồn nôn, nôn, vã mồ hôi, đau đầu…

Làm việc bằng mắt nhất định phải tuân theo luật 50/10.....thức ăn giàu axit folic giúp giảm đau tiền đình

MEDCOS SUBRI -- Chứng rối loạn tiền đình HIỂU ĐỂ VƯỢT QUA

 

Rối loạn tiền đình

 

RLTĐ thực chất không phải là một căn bệnh, mà là hội chứng của nhiều biểu hiện khác nhau như: mất thăng bằng cơ thể, chóng mặt, rung giật nhãn cầu, ù tai, buồn nôn, nôn, vã mồ hôi, đau đầu…
 
Vậy các đối tượng nào dễ mắc phải:

 

 
Các phương pháp điều trị cho rối loạn tiền đình phụ thuộc vào triệu chứng, bệnh sử và sức khỏe bệnh nhân nói chung.
Tùy theo nguyên nhân gây rối loạn tiền đình, người bệnh sẽ chọn được hướng điều trị thích hợp. Ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, trường hợp nặng có thể sẽ cần phẫu thuật hoặc điều trị nội khoa. 
Bên cạnh đó người bệnh cần luyện tập và thay đổi lối sống để cải thiện bệnh tình hoặc ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh đối với người bình thường.

Các chuyên khoa trong ngành đưa ra cho bạn những lời khuyên như:
•    Làm việc bằng mắt nhất định phải tuân theo luật 50/10, nghĩa là làm việc 50 phút phải cho cơ thể nghỉ ngơi 10 phút. Đây cũng là lý do trong giáo dục thường chia thời gian học 1 tiết 45 phút.
•    Tập những môn thể thao có chấn động bên dưới gót chân.
•    Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước.
•    Nếu ở người cao tuổi mà xuất hiện triệu chứng chóng mặt, xây xẩm mặt mày thì nên đưa ngay đến cơ sở y tế vì đó có thể là dấu hiệu của những bệnh nguy hiểm thường gặp như: tim mạch, bệnh cao huyết áp, bệnh tiểu đường
Cùng với đó bệnh nhân hảy:

Ăn uống và thay đổi lối sống:

 

 
•    Ăn những loại thức ăn giàu axit folic giúp giảm đau tiền đình, các nhà khoa học khuyến cáo mỗi người bệnh nên nạp mỗi ngày ít nhất là 400 microgram axit folic thông qua việc ăn các thực phẩm như: rau chân vịt, nước cam, bánh mì, đậu phụ, lạc, mầm lúa mì.
•    Bổ sung vitamin B-6 tăng đề kháng giảm rối loạn tiền đình, vitamin B-6 có nhiều trong các loại thịt gia cầm, hải sản...
•    Bổ sung vitamin C giúp giảm đau đầu, bạn có thể ăn các loại hoa quả như: cam, quýt, bưởi…
•    Bổ sung vitamin D giúp giảm đau tai, ù tai, vitamin D có nhiều trong trứng, cá…
•    Uống nhiều nước, sinh tố trong ngày.

***

MEDCOS SUBRI -- Chứng rối loạn tiền đình HIỂU ĐỂ VƯỢT QUA

********

 

Cũng nên kiêng ăn những thực phẩm làm ảnh hưởng rất lớn đến bệnh, và làm tăng những triệu chứng của bệnh như:
•    Tránh các loại thực phẩm chứa hàm lượng đường và muối cao. 
•    Tránh các loại đồ uống, thực phẩm có chứa các chất kích thích như: cà phê, bia, rượu...
•    Những thực phẩm giàu chất béo.
 Nếu bác sĩ đã cho bạn dùng Thuốc:thì hảy sử dụng đúng theo chỉ định của bác sĩ và không được tự ý bỏ thuốc hoặc không tái khám đúng hẹn mà ra ngoài mua thuốc.

 

Bạn cũng không nên sử dụng lâu dài hoặc quá lạm dụng thuốc sẽ gây ra những tác dụng phụ như: đau bụng, đầy hơi, khó tiêu,..ảnh hưởng tới chức năng của thận và dạ dày.
Cảm ơn các bạn đã đọc và chúc các bạn thành công!

 

XEM THÊM

VIÊN UỐNG RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH

SỰ HÀI LÒNG CỦA KHÁCH HÀNG LÀ ĐỘNG LỰC ĐỂ The Medcos SUBRI ALOTHUOC247.COM HOÀN THIỆN VÀ PHÁT TRIỂN. GỌI NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ

NHÀ THUỐC 36 ENLIE 

Địa chỉ: 493 QL 1K, NỘI HOÁ 2, BÌNH AN, DĨ AN, BÌNH BƯƠNG

Email: phamhoangsanh.ds@gmail.com

Hotline: 0886759419-0946 617 267